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把午休那半小时留给散步后，我下午的状态好了很多
真正让我下决心改掉午休习惯的，是某天下午三点盯着屏幕，发现自己把同一封邮件读了三遍，却完全不知道它说了什么。那天中午我照例趴在桌上午睡，醒来时手麻了，脖子僵着，脑子像蒙了一层雾。我起身去接水，路过窗边，看见楼下花坛边有几个人在慢慢走，走得不快，也不像赶路。我站在那儿看了几秒，忽然想：反正趴着也睡不好，不如出去走一圈。 第一天出去的时候，我其实挺勉强的。电梯下到一楼，推开侧门，风有点凉，我还穿着中午…- 4.5k
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